Les conseils d’exercice et de physiothérapie aident à soulager la lombalgie subaiguë à court terme

Les conseils d’exercice et de physiothérapie aident à soulager la lombalgie subaiguë à court terme

recruté 259 personnes souffrant de lombalgie subaiguë. La durée des symptômes à l’inclusion était de plus de six semaines mais de moins de trois mois. Les patients ont été randomisés pour recevoir une combinaison de 12 séances d’exercices réelles ou simulées avec un physiothérapeute et trois séances de conseils réels ou trompeurs sur six semaines et semaines. Comparé aux interventions simulées, l’exercice réel et le vrai conseil séparément réduit la douleur (conseils: − 7 points, IC à 95% − 1,2 à − 0,2, P = 0,011; exercice: − 0,8 points, − 1,3 à − 0,3, P = 0,004) et amélioration de l’effet global perçu (conseils: 0,8 point, 0,3 à 1,2, P <0,00000, exercice: 0,5 point, 0,1 à 1,0, P = 0,017) chez les personnes souffrant de lombalgie subaiguë, mais seulement à six semaines. Par rapport à l'exercice fictif et aux conseils fictifs, une combinaison d'exercices réels et de conseils réels a également amélioré ces résultats à six semaines (douleur: − 1,5 points; − 2,2 à -0,7; P = 0,001; 1,3 points, 0,7 à 1,9, P < 0,001), en plus de la fonction (effet 1,1 points, 0,3 à 1,9, P = 0,006) .Toutefois, tous les effets étaient plus petits à trois mois, et la plupart étaient non significatifs à 12 mois de suivi. À 12 mois, cependant, la combinaison d’exercices réels et de conseils réels a significativement amélioré la fonction (effet 1,1 points, 0,3 à 1,8, P = 0,005) par rapport à une combinaison d’exercices factices et de faux conseils. Bien que les deux interventions soient largement utilisées pour la lombalgie, il s’agit du premier essai comparant les effets de l’exercice et du conseil avec un placebo chez les personnes souffrant de lombalgie subaiguë strictement définie.